É muito comum ouvirmos no processo terapêutico sobre o anseio pelo momento da mudança, aquele momento em que vamos sentir a grande virada em nossas vidas, pois o processo de autoconhecimento foi iniciado, mas as mudanças esperadas ainda não se concretizaram, então com certeza só pode ser por falha. E não é bem assim, eu costumo dizer aos meus pacientes que antes mesmo de aderir a psicoterapia algo já vinha se transformando, pois não há nada que seja imediato, tudo na vida é um processo. Antes de você conseguir correr 1KM ou mais lá atrás no inicio da sua vida você primeiro engatinhou, escorregou, caiu, persistiu e aprendeu a confiar em seus passos até que eles se tornassem fortes e seguros. Então porque agora você se pressiona tanto para que as coisas aconteçam imediatamente?
Observe a natureza, fazemos parte dela, há tempo para semear, cuidar e colher. A natureza respeita suas etapas, faça o mesmo com sua jornada.
